菊池桃子さんのダイエット方法
今朝のラジオで桃子さんが、今から4年前の2月5日に購入して、依頼ちょっと太ったかなぁと思っては思い出したように見てやってるという「腹痩せダイエット」のDVDってこれじゃないかなぁ?
↓
■フィットネス DV
大股歩きがダイエットにいい理由
雑誌「サンキュ!7月号」で夏に向けていろんなダイエット方法が紹介されてました。
今からすぐできるのにあった大股歩き
いつもの歩幅より少し広めに歩くというものです。
なぜこれがいいかというと、股と肩の関節 ...
ちょっとだけ手間を惜しまないと差がつく情報を日々探しています。
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今からすぐできるのにあった大股歩き
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なぜこれがいいかというと、股と肩の関節 ...