健康 アイマスクをすると熟睡できるか？ Posted on 2016年7月25日 by とくさん / 0件のコメント 以前、苫米地英人先生の本で紹介されていて、試しに百均でアイマスクかって試してみましたが、これ意外と良さそうです。 アイマスクって、海外旅行の飛行機の中とかでしか使った記憶がないですが、目を覆うとなんか寝るモードに勝手にな...